1. Jeg fik farvet hår i denne måned og jeg er simpelthen så glad for det. Det er kun farvet lilla denne gang, men det ser ud, som om det er flere nuancer af lilla. Kommer nok til at vise billeder af det, når jeg kan få det rette lys, så farverne vises korrekt.
2. Grundet covid-19 er alle events, jeg havde billet til, blevet flyttet/aflyst og det er selvfølgelig forståeligt, men det er surt når et par af dem ikke er blevet ombooket, men decideret aflyst. Det gik udover koncerten med 5sos og Adam Lambert. De to koncerter er ikke blevet flyttet, så dem kommer jeg så ikke til at se. Det slog mig helt ud, da jeg jo havde forventet de også ville blevet ombooket.
3. Jeg tager jo CBD dråber og sammen med akupunktur ser det ud til at virke. Jeg får i hvert fald færre af de rigtig slemme smerter/kramper i ryggen.
4. Det går faktisk rigtig godt med min bullet journal. Jeg har kunnet følge med rent og har kun måtte skippe en måned, maj, hvor jeg ingen energi havde.
5. Jeg har købt mig en ny bærbar, da min gamle synger på sidste vers. Jeg sparede 2000 kr og det gjorde altså en virkelig stor forskel. Den har de specifikationer jeg har brug for og så til en pris jeg havde råd til. Ulempen er dog, at den ingen kortlæser eller optisk drev har, så det skal købes ved siden af.
6. Jeg har fået fikset mine tænder og i går hentede jeg en bidskinne, som forhåbentlig kan hjælpe med mine kæbe problemer. Den er stram at sætte fast og temmelig ubehagelig at have på, men det skulle gerne gå over inden mandag.
7. Min mormor fylder 90 i næste måned og derfor har jeg været i gang med at forberede en moussekage efter hendes ønsker. Så den indeholder en blondie-bund, hindbærmousse og ovenpå de to ting har jeg støbt en citronmousse. Dertil kommer en glaze og pynt, men det skal først på, aftenen før “festen”.
8. Jeg er blevet en del af QueerLittDK og min første anmeldelse kan læses her. Den er skrevet sammen med to andre medlemmer og det var faktisk rigtig godt at kunne diskuterer bogen inden anmeldelsen skulle skrives, i stedet for at skulle skrive en anmeldelse alene. Det skal jeg dog også snart prøve hvilket er nervepirrende.
9. Jeg har fået bagt en hel del i denne måned og det har alt sammen været en succes! Jeg har bagt til min mormor og til den gruppe jeg spiller Pokémon GO med. 
10. I denne måned har jeg lyttet meget til to sange, så her kommer en anbefaling. Første sang er “My Oasis” med Sam Smith og Burna Boy. Anden sang er “Drown” med Lecrae og John Legend.

1. 2020 er startet og det kunne være startet bedre, men året byder på 3 gode koncerter, så forhåbentlig bliver året ikke alt for skidt.
2. Jeg har været tilknyttet en smerteklinik inde i Farvergade (KBH) siden september sidste år og det medførte en justering af det smertemedicin jeg får (LDN), men til en samtale i onsdag kom vi frem til at LDN ikke har den ønskede virkning, så nu skal jeg prøve CBD olie. Jeg håber virkelig det virker, fordi en flaske koster i omegnen af 2500 kr og række til 1-1,5 måned. Det er jo det rene vanvid!
3. Jeg tog min første dose af CBD olien, så nu er det bare med at håbe på det virker. Det er sidste chance for ordentlig smertedækning!
4. Jeg har fået købt mig en ny dotgrid notesbog, som skal bruges til bullet journaling. Sidste år havde jeg en fra Leuchtturm1917, men jeg synes siderne var lige tynde nok, så jeg prøver i stedet for en fra Dingbats. Den har lidt tykkere sider, hvilket forhåbentlig vil gøre det nemmere at bruges akvarelfarver og brush penne uden det går igennem/uden ghosting.
5. Jeg fik en Apple Pencil i julegave og et af mine nytårsforsætter er at blive bedre til at tegne og illustrerer digitalt. Indtil videre prøver jeg bare at blive venner med pennen, men det går fremad. Jeg er i hvert fald meget glad for den, så må vi bare se om jeg kan få tegnemusklerne til at vågne i hånden igen.
6. Jeg skal have lavet et overslag hos tandlægen, på fredag og gud hvor gruer jeg for hvor meget det kommer til at koste for at få fikset min tænder. Heldigvis tager min bostøtte med, så forhåbentlig kommer min angst ikke helt ude af kontrol!
7. Jeg skal se Halsey i næste måned og på fredag udkommer hendes album “Manic”. Jeg glæder mig vildt meget til at høre hele albummet, da singlerne har været helt igennem vidunderlige.
8. Jeg har allerede fået læst 2 bøger i år. Det er store sager! Jeg er også i gang med min tredje bog, som er “Skamløs” af Pénélope Bagieu. Det er jo egentlig en grafisk novelle, men de tæller sørme også!
9. Jeg har tabt mig over 4 kilo, men det er nok fordi jeg var tvunget til at leve af moset frugt/grøntsager, yoghurt, is og andet blød/flydende mad. Er spændt på om jeg tager alle kiloene på igen eller om de forbliver “tabt”.
10. Jeg vil gerne anbefale to sange, som jeg har lyttet utrolig meget til. Den ene er “Soul” af Céline Dion og den anden er “Don’t Let It Break Your Heart – Piano Edit” af Louis Tomlinson.

Jeg har ikke opdateret bloggen i meget lang tid, altså på nær den blogpost omkring mine forberedelser til BogForum 2019. Forklaringen er simpel, mit overskud og energi forsvandt. Jeg har i hele oktober været optaget af forberedelserne til min 30-års fødselsdag og det efterlod mig energiforladt og mine ideer til indlæg forsvandt også.

Jeg har på det seneste, eller faktisk lige siden jeg startede på en ny smerteklinik været travlt optaget. Det har betydet at min kalender er fyldt til randen i forhold til hvad jeg kan magte. Jeg har 3 faste aftaler om ugen og dertil kommer en ekstra aftale hver anden uge og det efterlader mig med 1 fridag, i hverdagen. Det er rigtig hårdt for mit sind og min krop, men jeg hænger i. Det skulle jo gerne i sidste ende gøre tingene nemmere og hjælpe mig både fysisk og psykisk.

Jeg har planlagt at skrive noget mere om mine oplevelser på den nye smerteklinik. Jeg tænker jeg starter med et blogindlæg, som omhandler opstart og hvilken type behandling jeg går i lige nu. Dertil kan jeg jo tilføje flere indlæg, hvis der sker ændringer både positivt og negativt.

I sidste ende skal mit overskud nok vende tilbage og da specielt med de gode ting jeg har at se frem til. Der er BogForum og 1. december skal jeg i Royal Arena for at se Volbeat. Jeg glæder mig enormt meget til begge ting! Og så nærmer december sig. Jeg glæder mig til hyggen, hjemmebag, æbleskiver og gaveindpakning. Jeg elsker at pakke gaver ind og julen er den tid på året hvor jeg får lov til at pakke flest gaver ind. Der findes næsten ikke noget mere hyggeligt end at sidde og nørkle med gavepapir, bånd, pynt, til/fra kort, osv.. Det er bare specielt at pakke en gave, til en man holder af, lækkert ind. 

Apropos december, så håber jeg at få delt en bogstak med bøger jeg vil læse og nogle flere opskrifter på julebag.

Og så til allersidst: Jeg ved ikke om det har interesse, men jeg har puslet lidt med tanken om at dele mine spreads i min bullet journal. Jeg er jo ikke verdensmester, men jeg nyder det og jeg vil mægtig gerne dele ud af min begejstring for netop planning/bullet journaling.

1. Jeg skal have taget røntgenbilleder og en ultralydsscanning af min højre skulder d. 6/4 kl. 09:45. Jep det er en lørdag, men jeg er bare glad for jeg har fået så hurtig en tid. Havde frygtet jeg skulle vente 3-6 uger!
2. Min lille kanin har det væsentligt bedre og dyrlægen mener ikke han er kritisk mere. Det er en KÆMPE lettelse.
3. Jeg er begyndt til fysioterapi og nøj hvor er det hårdt. Det er egentlig ikke fordi øvelserne er svære, men min ryg har svært ved at lave dem. Det føles dog dejligt at bevæge mig lidt igen.
4. Jeg har fået invisteret i den sidste Winnie-the-Pooh bog fra The Folio Society. Tænkte jeg hellere måtte købe den nu, inden Brexit træder i kraft og der nok ikke er nogen handelsaftale.
5. Jeg synes jeg er blevet bedre til at udnytte min Bullet Journal. Det er noget jeg er ret stolt over. Samtidig er jeg blevet lidt bedre til handlettering og det ser bare bedre ud end almindelig skrift i en bujo. Altså efter min mening.
6. Jeg har for første gang vundet noget i Lotto. Jeg vandt 120 kr igennem Euro Jackpot. Det er jo ikke en formue, men lidt har også ret.
7. Har fået smagt “Stay Strong” skyr med jordbær/lime og hold nu fast den smager godt. Samtidig er næringsindholdet ganske fornuftigt. Kan helt klart anbefale den!
8. Jeg er blevet ret hooked på “International Guy” serie af Audrey Carlan. Nem og god erotisk læsning ;)
9. Jeg har bestilt “GRIMM – grumme eventyr genfortalt for gamle og unge” af Kenneth Bøgh Andersen og Benni Bødker. Jeg hørte dem snakke om bogen til BogForum og jeg var vild for at få bogen. Den er dog først udkommet i fysisk form nu. Saxo havde intropris + premium rabat og det kunne jeg ikke holde mig væk fra. 
10. Smertelægen – Tina Horsted, har kortere ventetid end forventet. Så det ser ud til jeg har fået en tid allerede til juni (i år)!

I forgårs var jeg til en såkaldt rundbordssamtale med min læge og sundhedsfaglige mentor. Denne samtale skulle gerne sende mig videre i systemet og derved måske komme nærmere noget brugbar forklaring på hvorfor jeg har så mange smerter. Det er nemlig ikke kun min ryg, som gør hamrende ondt. Hele min krop gør ondt. Ikke på samme tid, det skifter sådan så det pludselig er en skulder og dernæst et knæ, der giver stærke smerter.

Inden samtalen gik i gang var det egentlig planen at vi skulle fokusere på min ryg. Men efter min læge læste op af de forskellige lægepapirer viste det sig at hun har fået alle konklusioner og derved også fået svaret “Man kan ikke gøre noget”. Det svar har jeg aldrig fået, men nuvel så må jeg jo holde mig til det. Man operere åbenbart ikke diskusprolapser i thorax (brystet) medmindre de/den giver fysiske symptomer i form af f.eks. tabt kontrol over ben eller blære. Det er jo så bare sort uheld for mig at min sidder i thorax delen af rygsøjlen. Havde den siddet i lænden havde man fikset den på baggrund af mit smertebillede. Jeg har også et par diskusprolapser i lænden, men de er ikke slemme. Det er den i thorax og den giver gener hver dag.

Men nok om det. Vi skiftede spor og efter lidt forklaring fra min side besluttede min læge at sende mig til en smertelæge, der har stor erfaring med behandling af smerter med TENS, medicinsk cannabis, etc.. Hun har dog omkring 1 års ventetid, hvilket er lang tid, men jeg er villig til at vente hvis det viser sig hun kan hjælpe!

Udover en henvisning til hende, har min læge også henvist mig til røntgen og ultralydsscanning af min højre skulder. Den volder mig en del problemer og da min læge gerne vil til bunds i mine smerter, har vi besluttet af tage et led ad gangen. På den måde bliver jeg ikke stresset og hun kan nemmere holde styr på det. Viser disse undersøgelser intet, så vil hun sende mig til udredning for fibromyalgi.

Jeg var ret nervøs for denne samtale, da jeg frygtede min læge bare ville sige hun heller ikke kunne gøre noget. Det var heldigvis ikke tilfældet og jeg er glad for vi sammen har fået lagt en ny plan. Det er en kæmpe lettelse at have en læge, der tager en alvorligt. Det er jo desværre ikke alle forundt.

Alt i alt var dagen i forgårs god og jeg føler mig ikke så tynget af frustrationer. Min læge lyttede til mig og synes også det var helt ude i hampen, at hun har fået en masse papirer, med konklusioner jeg ikke har set eller fået fortalt. Det er egentlig ret chokerende. Jeg er umuligt den eneste det her er sket for og det skaber jo bare en masse spørgsmål og frustrationer over situationer, som denne. Det er egentlig ganske uhørt, at det skal være sådan!