Januar betyder nyt år og derfor en ny bullet journal for mit vedkommende. Jeg havde en sidste år, som jeg ikke var vildt begejstret for, men jeg fik den færdigbrugt, i stedet for at købe en ny. Jeg kom lidt sent i gang med at bestille en ny, da jeg lige skulle researche hvilken en, der udover Archer & Olive, er bedst. Der var et par valgmuligheder og for mit vedkommende faldt valget på Scribbles That Matter. Læste en masse positivt om deres dotted journals, så nu prøver jeg dem. Ja dem, jeg har nemlig købt to. Denne ene er helt almindelig med hvide sider imens den anden er med helt sorte sider. Sidstnævnte er noget jeg har villet prøve i godt og vel et år, så nu kaster jeg mig ud i det.

Hvis I også laver bullet journals, hvilken notesbog bruger I så?

1. 2020 er startet og det kunne være startet bedre, men året byder på 3 gode koncerter, så forhåbentlig bliver året ikke alt for skidt.
2. Jeg har været tilknyttet en smerteklinik inde i Farvergade (KBH) siden september sidste år og det medførte en justering af det smertemedicin jeg får (LDN), men til en samtale i onsdag kom vi frem til at LDN ikke har den ønskede virkning, så nu skal jeg prøve CBD olie. Jeg håber virkelig det virker, fordi en flaske koster i omegnen af 2500 kr og række til 1-1,5 måned. Det er jo det rene vanvid!
3. Jeg tog min første dose af CBD olien, så nu er det bare med at håbe på det virker. Det er sidste chance for ordentlig smertedækning!
4. Jeg har fået købt mig en ny dotgrid notesbog, som skal bruges til bullet journaling. Sidste år havde jeg en fra Leuchtturm1917, men jeg synes siderne var lige tynde nok, så jeg prøver i stedet for en fra Dingbats. Den har lidt tykkere sider, hvilket forhåbentlig vil gøre det nemmere at bruges akvarelfarver og brush penne uden det går igennem/uden ghosting.
5. Jeg fik en Apple Pencil i julegave og et af mine nytårsforsætter er at blive bedre til at tegne og illustrerer digitalt. Indtil videre prøver jeg bare at blive venner med pennen, men det går fremad. Jeg er i hvert fald meget glad for den, så må vi bare se om jeg kan få tegnemusklerne til at vågne i hånden igen.
6. Jeg skal have lavet et overslag hos tandlægen, på fredag og gud hvor gruer jeg for hvor meget det kommer til at koste for at få fikset min tænder. Heldigvis tager min bostøtte med, så forhåbentlig kommer min angst ikke helt ude af kontrol!
7. Jeg skal se Halsey i næste måned og på fredag udkommer hendes album “Manic”. Jeg glæder mig vildt meget til at høre hele albummet, da singlerne har været helt igennem vidunderlige.
8. Jeg har allerede fået læst 2 bøger i år. Det er store sager! Jeg er også i gang med min tredje bog, som er “Skamløs” af Pénélope Bagieu. Det er jo egentlig en grafisk novelle, men de tæller sørme også!
9. Jeg har tabt mig over 4 kilo, men det er nok fordi jeg var tvunget til at leve af moset frugt/grøntsager, yoghurt, is og andet blød/flydende mad. Er spændt på om jeg tager alle kiloene på igen eller om de forbliver “tabt”.
10. Jeg vil gerne anbefale to sange, som jeg har lyttet utrolig meget til. Den ene er “Soul” af Céline Dion og den anden er “Don’t Let It Break Your Heart – Piano Edit” af Louis Tomlinson.

Endnu et virkelig forsinket indlæg, men det går jo nok. I må i hvert fald leve med det :)

Arnold Busck i Lyngby havde lavet et bullet journal event for et stykke tid siden, men måtte desværre aflyse det. Som en form for “undskyldning” valgte de at afholde en giveaway. Man skulle vise sit yndlings spread fra sommer månederne og jeg blev den heldige vinder. Det er MEGET længe siden jeg har vundet noget, så blev helt overrasket. Havde slet ikke regnet med jeg vandt!

Jeg besøgte butikken og fik en pose med alle disse fine ting. Der er alt fra washi tape til penal hus. Blokken med papir er fra Tombow og det er noget jeg kommer til at bruge sparsomt. Det er nemlig super tykt og kvaliteten er helt i top. Kommer nok til at bruge det sammen med mine Tombow ABT dual brush pens.

1. Jeg sover stadig helt ad helvede til, men håber stadig det ændre sig. Jeg er træt af at vende og dreje mig.
2. Jeg er ENDELIG blevet indkaldt til den elektrode test. Det har så også “kun” taget dem 7 uger at sende den indkaldelse… Og det kan stadig ikke overholde ventetidsgarantien!
3. Jeg har haft besøg af min sundhedsfaglige mentor. Hun er altså guld værd :D
4. Jeg fik, i samarbejde med min mor, bag en virkelig skøn pæretærte med marcipan.
5. Jeg  er stadig ikke kommet længere med mit layout. Det vil bare ikke makke ret :(
6. Jeg er virkelig glad for mine nye hovedtelefoner. Synes stadig det er vildt at man har lavet den slags teknologi!
7. Kære lille Minea er blevet endnu mere kælen og opmærksomhedssøgende.
8. Jeg er begyndt på at lave en Bullet Journal og det er simpelthen noget af det mest afslappende.
9. Jeg har stadig ikke været i fitnesscenteret, men jeg håber på jeg når at træne bare en gang inden januar slutter.
10. Min sundhedsfaglige mentor fortalte mig om muligheden for at ansøge kommunen om hjælp til et TENS/TNS apparat. Det har jeg tænkt mig at drøfte med min sagsbehandler når jeg alligevel skal kontakte hende i denne uge :)

Jeg er blevet inspireret af Jeanette, som selv er blevet inspireret af Louise, til at lave et taknemmeligheds indlæg, Mit indlæg bliver dog lidt anderledes. Jeg vil prøve både at skrive hvad jeg er taknemmelig for og komme med tanker omkring det/hvorfor jeg sætter pris på det. Jeg ved ikke om det bliver til en serie af indlæg. Det må tiden vise, men jeg vil i hvert fald prøve :)

1. Solskin og blå himmel. Vi har været heldige at få et par dage med solskin og det kan jeg virkelig godt mærke på energikontoen. Solskin hjælper på energi og humør. Det kan man kun være taknemmelig for.

2. Min veninde Ida. Hun er simpelthen guld værd. Hun er der altid når jeg har brug for hende. Om det er fysisk eller bare via besked gør ingen forskel. Bare det at vide hun er der.

3. Mine Bose QC35 II. De gør altså offentlig transport en del nemmere. De blokerer de lyde, der for det meste giver mig sanseforstyrrelser. Tænk sig at man kan lave sådan et par hovedtelefoner. Ja de er dyre, men det er også den bedste gave jeg har fået/investering jeg har gjort mig længe.

4. Mine bedsteforældre. Hvad skulle jeg dog gøre uden dem? De betyder bare alt!

5. Kransekage. Intet nytår uden kransekage! Jeg elsker kransekage, men min talje synes ikke så godt om det. Men jeg spiser det jo kun omkring nytår, så det går nok. En skønne dag vil jeg gerne lære at lave min egen kransekage.

6. Jeanette og hendes dejlige kommentarer. De kan virkelig live mig op, når dagene er triste og grå.

7. Min bullet journal. Jeg begyndte mit første spread i weekenden og det er så afslappende og det giver ro. Man kan jo selv bestemme hvad den skal indeholde. Jeg har tænkt mig at bruge den til at holde styr på aftaler, smerter, humør og gøremål. 

8. Malebøger. Det gode vejr har givet lejlighed til jeg har kunne farvelægge sider i mine malebøger. De giver virkelig ro i sindet og de kan stoppe rumination, så ens tanker ikke går i ring. Så jeg kan bryde fri af de dårlige tankemønstre.

9. Mine nye bøger. Dem fik jeg i forsinket julegave, af mine bedsteforældre. Jeg har allerede sat mig for at starte ‘Livet i Mumidalen’ her til aften. Jeg elsker de søde Mumitrolde og derfor kan den bog kun gøre mig glad i låget.

10. Min kat. Minea er en rigtig bølle og stadig lidt sky, men hun elsker at nusse og det gør mig glad. Selv på de dage hvor jeg har det værst, kan hun gøre alting bedre, ved bare at være der.

Det blev en lidt kort liste denne gang, men jeg skal lige i gang og jeg er sikker på listerne nok skal blive lidt længere med tiden. Jeg kan klart anbefale andre at lave den her slags lister. Om du skriver dem på en blog eller bare i et Word-dokument, så vil det klart være en befriende oplevelse.