Jeg er begyndt at arbejde med min angst. Det er enormt hårdt arbejde, men det skal jo gøres hvis jeg gerne vil generobre mit liv og det vil jeg!
I forbindelse med træningen har jeg fået at vide jeg skal fokuserer på de små sejre, så det prøver jeg virkelig på. Det er netop derfor jeg skriver dette indlæg. Jeg vil lave en lille liste med små sejre, jeg har “vundet” her indenfor de sidste par måneder. Jeg håber det kan hjælpe mig med at huske på at fjerne fokus fra alt det jeg endnu ikke kan. Jeg ved ikke om det er en ting jeg vil gøre til en fast del af bloggen. Det må tiden vise.

Her får I mine små sejre:

1. Jeg tog toget til Jylland, for første gang i mange år. Det er ikke noget jeg ønsker at gentage lige foreløbig, men jeg fik gjort det og dermed fik jeg overrasket en af mine bedste veninder.
2. Jeg var hos tandlægen, for første gang i lang tid og selvom jeg var hunderæd fik jeg klaret det uden at gå helt i panik. Jeg tog dog en beroligende pille før aftalen og havde min mor med, men det er ingen skam. Jeg overlevede og det var ikke jordens mest ubehagelige oplevelse.
3. Jeg har tabt mig 10 kg på 6 måneder og det er altså stort når man ikke rigtig kan dyrke intens motion pga. rygsmerter.
4. Jeg prøvede et par gamle jeans i str. 50 og de passede! Det er 2 tøjstørrelser mindre end hvad jeg ellers har brugt. Det gjorde mig virkelig glad. Mit humør blev 1000 gange bedre pga. af det og det giver blod på tanden ift. vægttab.

Fejre I de små sejre eller kun de større af slagsen?

Torsdag, i sidste uge, var jeg med min mor en tur hos Louis Nielsen, i Lyngby. Vi benyttede os af tilbuddet om gratis synstest. Deres synstest indeholder også et billede af nethinden og trykmåling af øjnene. Selve sundhedsdelen af synstesten var hurtigt overstået, men så sad man jo pænt og ventede på en optiker. Der gik dog ikke længe og hende jeg kom ind til var super sød. Hun testede mit syn og derfor troede jeg egentlig at alting var ok. Det viste sig dog ikke at være tilfældet. Hun viste mig billederne af mine nethinder og den venstre så helt normal ud, men den højre så ikke normal ud. Der var en sort plet, nederst, som ikke burde være der…

Hun sagde dog, at jeg ikke skulle bekymre mig alt for meget. Jeg skulle bare søge øjenlæge snarest muligt. Jeg gik derfor ud og valgte briller. Det var jo jeg egentlig var kommet for. Fik jo sidst briller i 2013! Når men brillerne bliver bestilt og min mor og jeg drager hjem igen. Der går dog ikke længe før den søde optiker ringer til mig. Hun havde konsulteret deres øjenlæge, som mente jeg skulle tilses af en øjenlæge inden weekenden. Fuck tænkte jeg bare. Hun spurgte om hun skulle ringe rundt og det takkede jeg ja til. Kunne slet ikke overskue det selv. Senere samme dag ringer hun og siger at hun har kontakte øjenklinikken på Glostrup hospital og de vil se om de kan presse mig ind. Hvis de ikke kan det, så skulle jeg ringe 1813. På det tidspunkt har jeg nærmest allerede lagt mig selv i graven. Jeg var hunderæd og det var vildt surrealistisk bare at sidde der og vente på et opkald. 

Den søde optiker ringede en sidste gang til mig, torsdag, for at fortælle mig at hun endnu ikke havde hørt noget, så hun ville kontakte dem når hun mødte på arbejde om fredagen. Ja så sad jeg jo der og var bange og min angst var helt ude af kontrol. Hvordan fanden skulle jeg kunne få sovet? Men utroligt nok sov jeg, som en sten. 

Fredag ringede hun tidligt og jeg tænkte okay, nu må hun havde fået fat i dem og fået en tid. Der blev jeg dog skuffet. Hun havde stadig ikke hørt tilbage, så hun ville rykke endnu en gang. Der sad jeg, som på nåle. Kunne ikke være i mig selv. Jeg frøs, jeg rystede, jeg havde det ærlig talt helt af helvede til. Et par timer senere ringer hun og der har hun hørt tilbage fra overlægen og kirurgerne. Da hun sagde det, tænkte jeg bare “NEJ NEJ NEJ”. Jeg magtede ikke, at det var noget alvorligt. Men hun snakkede videre og fortalte at de havde snakket sammen og de ikke mente det var noget, der var så alvorligt at det ikke kunne vente til denne uge. Kan slet ikke forklare hvor lettet jeg var. Havde lyst til at tude!

Jeg var så til øjenlæge torsdag og der vendte nervøsiteten tilbage. Hvad kunne det dog være? Var det nethindeløsning? Var det cancer? Ja der løb mange tanker igennem mit hoved. Jeg var blevet presset ind imellem patienter, men det hele gik faktisk rigtig hurtigt. Jeg fik dryppet det højre øje, så de kunne se grundigt ind i mit øje. Jeg fik taget 7 eller 9 nethindebilleder og efter det sad jeg og ventede et stykke tid. Pludselig blev mig navn kaldt og nu vidste jeg at tiden var inde til at få at vide hvad den sorte plet egentlig var. Hun startede straks med at fortælle mig, at det ikke var noget alvorligt. Altså det var ikke cancer. Det var heller ikke nethindeløsning. Det er højst sandsynligt en “flyder”, en uklarhed i glaslegemet. 

De vil dog gerne se mig igen om en måned, så de kan se om den er blevet større eller om der er andre forandringer. Det synes jeg er super betryggende. Og jeg gik lettet derfra. Ugen i helvede var endelig ovre!

Senere torsdag ringer den søde optiker til mig. Hun ringede for at hører om jeg havde set en øjenlæge og det kunne jeg jo svare ja til. Jeg forklarede hende hvad øjenlægen havde sagt og jeg lovede at hive fat i hende på tirsdag når jeg skal hente mine briller.

Ja det blev en meget lang smøre og jeg tænker det er muligt, at noget af det ikke rigtig hænger sammen, men sådan må det bare være. Jeg har haft brug for at skrive det her ned.
Til slut kan jeg sige, at jeg ikke har andet en ros til den optiker, som tog sig så godt af mig. Sikke en service. At følge mig hele vejen, det er simpelthen bare så rørende!

18. April 2017 · 2 comments · Categories: Helbred, Personligt · Tags:

Det er ingen hemmelighed at jeg lider af svær, generaliseret angst. Det er fuldstændig invaliderende til tider, selvom jeg tager Lyrica for det. Min medicin virker, men til tider er angsten bare så meget sværere og så tager den altså kun toppen af angsten. Derfor har jeg haft et kædetæppe på prøve og sikke et mirakel. Det er intet andet et et vidunder. Det hjælper simpelthen med at tage resten af angsten, når den er størst og det er helt fantastisk.

Et kædetæppe™ er et hjælpemiddel imod fysisk og psykisk uro. Kædetæppet™ virker sansestimulerende via sin tyngde, og bidrager til at brugeren opnår en øget fornemmelse af ro og tryghed.

Ro og tryghed må man virkelig sige at jeg føler, når jeg bruger det. Jeg bruger det f.eks. når jeg ved at jeg skal ud af døren og dermed også ved, at jeg kommer til at føle angst. Det er et super hjælpemiddel og det er blevet så meget nemmere at tøjle min angst og uro i kroppen.

Sådan et tæppe er ikke billigt og derfor har mit behandlingssted (OPUS), hjulpet mig med at søge om et fra kommunen. Så nu er der ikke andet end at håbe på at jeg får det bevilget. Så kryds lige fingrene, fordi det ville være helt fantastisk at få et bevilget!

Køb Viagra Osta Viagra Køb Cialis Danmark Köpa Cialis på nätet Köpa viagra Sverige Köpa viagra på nätet säkert Osta Cialis netistä Køb Cialis online Danmark