Mariesen

Category Archives: Health

Kædetæppe

Det er ingen hemmelighed at jeg lider af svær, generaliseret angst. Det er fuldstændig invaliderende til tider, selvom jeg tager Lyrica for det. Min medicin virker, men til tider er angsten bare så meget sværere og så tager den altså kun toppen af angsten. Derfor har jeg haft et kædetæppe på prøve og sikke et mirakel. Det er intet andet et et vidunder. Det hjælper simpelthen med at tage resten af angsten, når den er størst og det er helt fantastisk.

Et kædetæppe™ er et hjælpemiddel imod fysisk og psykisk uro. Kædetæppet™ virker sansestimulerende via sin tyngde, og bidrager til at brugeren opnår en øget fornemmelse af ro og tryghed.

Ro og tryghed må man virkelig sige at jeg føler, når jeg bruger det. Jeg bruger det f.eks. når jeg ved at jeg skal ud af døren og dermed også ved, at jeg kommer til at føle angst. Det er et super hjælpemiddel og det er blevet så meget nemmere at tøjle min angst og uro i kroppen.

Sådan et tæppe er ikke billigt og derfor har mit behandlingssted (OPUS), hjulpet mig med at søge om et fra kommunen. Så nu er der ikke andet end at håbe på at jeg får det bevilget. Så kryds lige fingrene, fordi det ville være helt fantastisk at få et bevilget!

Life & Joy #46

1. Nu er jeg ikke ramt af øjenbetændelse, men af influenza. Øv bøv :(
2. Min udlejer har bedt om syn allerede d. 1 marts, selvom jeg egentlig først er opsagt d. 1 april.
3. Jeg flytter alle mine ting i morgen. Det bliver vemodigt at sige farvel til min lejlighed.
4. 5SOS skal spille til Fredagsrock i Tivoli og jeg er lykkelig!
5. Jeg er gået helt i stå med læsningen, nu da jeg er blevet nedlagt af sygdom :/
6. Jeg har bøvlet med min printer i dag. Hader teknologi, til tider XD
7. Har haft en dejlig snak med Nanna Foss (forfatter) om Gemina, på Instagram og hun valgte at følge mig!
8. En pakke, som min newzealandske veninde havde sendt, ankom endelig i denne uge. I pakken var bl.a. bøger.
9. De har jo lovet sne og det er jo ikke ligefrem det bedste vejr, for den flytning i morgen.
10. Jeg elsker at DR genudsender ‘Hun så et mord’. Er vild med den serie!

Opstart hos en sundhedscoach

I sidste uge var jeg til et indledende møde med en sundhedscoach. Det gik super godt og jeg får snart en tid hos en diætist. Det glæder jeg mig meget til. Glæder mig til at få hjælp til et forhåbentligt varigt vægttab. Jeg har kæmpet med min vægt stort set hele mit liv og det er ærlig talt ikke sjovt. Så nu skal det være. Væk med de dårlige vaner og frem med de gode.

Forløbet vare et år og der vil jeg blive fulgt nøje af sundhedscoachen og min diætist. Det bliver forhåbentlig en god oplevelse. Det er jeg næsten helt sikker på, fordi sundhedscoachen var simpelthen sød.

Jeg får også hjælp af en fysioterapeut til at starte træning igen. Den hjælp vare ca. 3-4 måneder, så der burde være rigelig tid til at få godt gang i kroppen og måske slipper jeg af med de forpulede rygsmerter. Man kan da i hvert fald håbe :)

Året der gik anno 2016

Januar:

Det var en stille måned hvor jeg for alvor begyndte at glæde mig til at se Halsey live. Det var også måneden hvor jeg fik min illustrerede udgave af ‘Harry Potter and the Philosopher’s Stone’. Der faldt også sne og jeg gik en tur i dyrehaven med min mentor og tog billeder af sneen :)

Februar:

Jeg fik vist et par færdige sider i mine malebøger. Jeg fik også brokket mig over en skod reumatolog. jeg fik bagt en del i denne måned og jeg fik også købt mig en masse bøger, da jeg fik fingre i de 80 første ‘Little Black Classics’ fra Penguin.

Jeg postede et par throwback billeder fra New Zealand og jeg skrev om min oplevelse med koncerten med Halsey.

Marts:

Måneden hvor jeg fik den sødeste kiwi tegning, som min Newzealandske veninde havde sendt mig, sammen med den mest nuttede ugle pung. Det var også måneden hvor jeg talte ned til en masse gode ting og det var også måneden hvor jeg blev “besat” af DON BROCO og anbefalede dem til alt og alle. Jeg fik også lavet nogle virkelig lækre desserter og jeg fik en vildt kær kiwi figur af min mormor og morfar.

April:

I april modtog jeg et længe ventet manuskript og jeg fik lavet en super lækker pavlova. I april var jeg også et smut i London for at se 5 Seconds Of Summer (5SOS) og det var en super tur og en fantastisk koncert! Jeg fik også set Adam Lambert live igen, efter 6 år. Det var en uforglemmelig aften i selskab med en af de bedste sangere i verden (efter min mening).

Maj:

Det var en stille måned og så alligevel ikke. Jeg fik fremvist et par sider i mine voksen-malebøger og så fik jeg set 5SOS 2 gange på 2 dage. Ja fordi 1 gang er jo ikke nok ;) Mine veninder og jeg drog til Herning for at se dem og efter koncerten drog vi imod København for at se dem igen. Det var en sindssyg idé, men det var så fedt og jeg fortryder intet, selvom jeg var hønetræt i flere uger efter XD

Jeg fik også lavet tiramisu for første gang og det var en kæmpe succes. Jeg fik også, foruden 5SOS, set Troye Sivan, da han gæstede Store Vega. Hold nu op det var en fed koncert.

Juni:

Måneden hvor jeg blevet taget alvorligt af en reumatolog. Jeg fik også taget det smukkeste billede af en rose. Jeg viste igen sider frem fra mine malebøger og jeg fik bagt den skønneste jordbærtærte, mums siger jeg bare. Jeg fik også nogle lækre nye træningsko af min far og jeg fik en ny bog af min mormor og morfar. Og som enden på værket fik jeg lavet en super frisk og dejlig tiramisu bygget på citrus og den smagte himmelsk!

Juli:

Jeg fik foretaget den længe ventet og utrolig faretruende MR-skanning. Jeg lider af klaustrofobi, så det med at blive kørt ind i et smalt rør er ikke ligefrem det fedeste, men jeg overlevede og fik slet ikke i panik. Jeg husker hvor stolt jeg var bagefter og jeg er stadigvæk stolt. Jeg fik anbefalet et par bøger og jeg fik nye ballerina sko. Jeg viste også endnu flere sider frem fra mine malebøger og jeg modtog mine første bøger fra The Folio Society. Den ene var The Wind In The Willows og jeg knuselsker den! :D

Read more →

Life & Joy #39

life_joy

1. Jeg skal ses med Cathrine i dag og jeg glæder mig helt vildt :D
2. Turen til reumatolog gik ikke, som jeg havde håbet på.
3. Jeg er begyndt at læse en del mere end jeg ellers har gjort på det seneste. Tror det er fordi jeg har nye bøger at kaste mig over.
4. Den nye Harry Potter bog er virkelig god!
5. Efteråret er officielt startet – Jubii ?
6. Jeg har bestilt en bog for min veninde og selvfølgelig bestilte jeg også en lille ting til mig selv.
7. Samtalen om social færdigheds træning gik super godt. Nu krydser jeg bare fingre for at jeg får en plads i gruppen.
8. Jeg har oprettet en bookstagram konto. books.glasses.and.tea er brugernavnet :)
9. Jeg har fået lavet mig en læse spilleliste på spotify og den er guld værd!
10. You Me At Six’ nye sang er virkelig god. Håber de kommer til Danmark efter deres nye album er udkommet.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...